arrow_drop_up arrow_drop_down
Personal coaching Roermond

Personal Coaching Roermond

Personal Training zoals het bedoeld is:

PERSOONLIJK

Ons professionele team staat klaar om samen met jou het doel te behalen dat jij wilt bereiken.  

Starten kan op ieder moment, 6 dagen per week op locatie of online.

Ons aanbod

SLIMdiet op locatie

Je hebt de mogelijkheid om op locatie je intakegesprek te plannen om alle mogelijkheden van SLIMdiet te bespreken. SLIMdiet zorgt voor een fantastisch resultaat op een eenvoudige en gemakkelijke manier.

Personal Training en coaching

Personal Training en coaching zijn een van de vele mogelijkheden binnen
Personal Coaching Roermond. Personal Training zijn sessies om fit te worden waarbij je je eigen doelen stelt.


SLIMdiet online

Woon je niet in de buurt of ben je niet in de gelegenheid om naar ons toe te komen. Via de videochat zullen we de intake doen en alle mogelijkheden van SLIMdiet bespreken


Maak kennis met ons team

Inge van den Heurik

Eigenaresse | Personal Trainer | Fitnessinstructrice

SLIMdiet coach

Peak Pilates Trainer en coach | RugFit® Coach | Voedingsadviseur

Cecile van den Heurik

Personal Trainer | Fitnessinstructrice,

Peak Pilates Trainer en coach | Core Conditioning | RugFit® 

Functional Training | Spinning® | groepslessen

Birgit Schmitz

SLIMdiet coach | Stress en burn-out coach | RugFit® coach

Manueel therapeut | Sportfysiotherapeut | oedeemtherapeut | McKenzie therapeut

ReAttach therapeut

Stress Reductie Training

Personal Coaching Roermond en SLIMdiet

Afvallen is een van de doelen en SLIMdiet kun je ook inzetten als je gezonder wil gaan leven, een gezondere leefstijl wilt krijgen. SLIMdiet zetten we ook in als men bv zwaar werk doet en te weinig voedingsstoffen eet om je lichaam gezond te houden. Wat je doel ook is, Inge, een van onze SLIMdiet coaches zal je ondersteunen om je doel te behalen. Ze geeft  jou advies, begeleiding en peptalks. Samen stippelen jullie een persoonlijk traject uit en volgen jullie de voortgang op de voet. Ben je er klaar voor om afscheid te nemen van die overtollige kilo's?

Meld je dan aan om te starten. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend om samen te bekijken of SLIMdiet je kan helpen je doel te bereiken.

Deelnemers van SLIMdiet via PCR krijgen een eigen login voor onze eigen SLIMdiet work-outs, recepten, adviezen en tips en je ontvangt nieuwsbrieven met allerlei informatie over een gezonde leefstijl.  

Is SLIMdiet iets voor jou?

Wil jij ook sneller resultaat op een verantwoorde manier?
Vetmassa afname en spiermassa behoud of zelfs toename
Energieker worden
Fitter worden
Buikvet afname

Kom meer te weten over wat SLIMdiet voor jou kan doen!

Teambuilding

Teambuilding is heel belangrijk binnen een bedrijf. Loopt het team niet lekker, zijn er onenigheden die niet opgelost worden, staan niet alle neuzen in dezelfde richting. Wij bieden teambuilding aan op verschillende manieren.

Wij vinden het belangrijk dat het bedrijf gehoord wordt en er geluisterd wordt naar de de vragen en aandachtspunten.

Van daaruit wordt er bepaald wat er aangeboden wordt om het team te optimaliseren.

We houden rekening met de veiligheid van de werknemers. Alle activiteiten vinden plaats op gepaste afstand. 

Met teams werken we met groepjes van 2-6 personen afhankelijk van de doelstelling en de gekozen activiteit.

Individueel zijn er ook veel mogelijkheden om ervoor te zorgen dat het individu als teamlid ondersteund wordt om zo tot gezamenlijke betere prestaties te komen.

De mogelijkheden

Ontspanning

Ontspanning bieden we individueel en in teamverband aan. 

Stressreductie

Reductie van stress kan een ondersteuning zijn in het groepsproces waar men zich als team en als individu bevindt.

Coaching

Er zijn verschillende manieren om gecoacht te worden. Tijdens het intakegesprek zal in overleg een plan gemaakt worden en zullen daar ook de activiteiten gekozen worden die men wil inzetten om de samenwerking binnen het team te optimaliseren.


Wij maken gebruik van Cookies