Ontdek Je Potentieel
Welkom bij PCR
Over mij
Mijn Missie
Welkom bij Personal Coaching Roermond
Sinds 2004 begeleid ik mensen die op een verantwoorde en duurzame manier hun persoonlijke doelen willen bereiken. Of je nu fitter wilt worden, wilt werken aan een gezonde leefstijl of last hebt van rugklachten – ik bied begeleiding op maat, afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
Wat je kunt verwachten:
-
Personal training
Individueel of in kleine groepen, met een trainingsplan op maat dat aansluit bij jouw lichaam en doelen. -
Leefstijlbegeleiding
Samen werken we aan een gezonde balans in voeding, beweging en ontspanning – op een manier die bij jou past. -
Pilates
Versterk je core, verbeter je houding en werk aan een sterk en soepel lichaam. -
Rugtraining
Specifieke oefeningen en begeleiding om rugklachten te voorkomen of te verminderen.
Persoonlijke aanpak
Iedere samenwerking start met een kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we jouw wensen en verwachtingen, en kijken we of mijn coaching bij jou past. Jouw traject is altijd persoonlijk, doelgericht en afgestemd op jouw leven.
APEXLETIC
HET LIFE CHANGING PROGRAMMA
Apexletic 3-Maanden Fit Programma
🏋️♂️ Word fitter, gezonder en sterker met Apexletic! 🍎
Wil jij je weer energiek voelen, werken aan een gezond lichaamsgewicht en eindelijk die fitte versie van jezelf terugvinden? 💪
Bij Apexletic helpen we je met:
✅ Persoonlijke training op maat
✅ Extra trainingssessies voor sneller resultaat
✅ Voedingsadvies afgestemd op jouw doelen
✅ Coaching en ondersteuning bij gewichtscontrole
Samen zorgen we ervoor dat jij je doelen bereikt én volhoudt. Geen crashdiëten, maar een duurzame, gezonde leefstijl. 🔥
➡️ Klaar om de eerste stap te zetten? Stuur ons een bericht of plan een gratis kennismaking!
Programma
3 maanden
-
PT’s duren 30 minuten en worden 1 keer per week gepland
-
Weeg en evaluaties, het aantal van 6 wordt verdeeld over het traject.
-
Voor de duur van het traject kunt u gratis sporten bij PCR!
-
Kosten €145,00 per maand
3 maanden
-
PT’s duren 60 minuten en worden 1 keer per week gepland
-
Weeg en evaluaties, het aantal van 6 wordt verdeeld over het traject.
-
Voor de duur van het traject kunt u gratis sporten bij PCR!
-
Kosten €225,00 per maand
Klantbeoordelingen
Hen
Voor mensen met rugproblemen wordt er goed getraind en advies gegeven om deze klachten te verminderen en onder controle te krijgen.
Sandra
Bij PCR heb ik goed advies gekregen, professionele begeleiding en ondersteuning. Top team!
Jack
Na mijn Hernia operatie ben ik bij Inge van PCR gestart om mijn rugspieren en overige spiergroepen weer op kracht te krijgen. Correctie op de juiste houding met bukken en tillen en de juiste oefeningen was me alleen niet gelukt. Inge weet het optimale eruit te halen. Ik ben heel bij met deze vooruitgang.👍😁🙋♂️
