PersonalCoachingRoermond29 jul. 20201 minutenWist je dat je van te weinig slaap overgewicht kunt krijgen.Wil jij ook weten waarom……. Lees dan verder. We geven je 5 tips om beter te kunnen slapen. Wat zien we vaak gebeuren. Het leven is een...
PersonalCoachingRoermond1 jul. 20203 minutenThuiswerken, en dan die extra kilo's.Thuiswerken en niet of weinig sporten is niet goed voor ons lichaam. Birgit is normaal 4 keer per week aan het sporten en heeft een...
PersonalCoachingRoermond25 mrt. 20202 minutenWerk toe naar een gezond gewicht met SLIMdiet!Wat is SLIMdiet? Met SLIMdiet werk je op een slimme manier toe naar een gezond eetpatroon en het juiste BMI. Het geheim? Persoonlijke,...
PersonalCoachingRoermond19 mrt. 20202 minutenTeveel suiker: Deel IVanaf welk moment werd suiker een onderdeel van onze voeding? Rond 500 v. Chr. lukt het Indiërs om suiker uit suikerrietstengels te...