Stap voor stap je rug in balans!

Leer je rug kennen en onder controle te houden!

Creëer inzicht in je rug d.m.v. metingen en maak samen met ons een plan!

Hoe werkt je onderrug?



Wat is er nodig om je rug beter te laten functioneren?


Rugtraject Gezondtotaal.nl

Samenwerking met de manueeltherapeut!


Heb jij al langer last van de onderrug? Neem dan contact op met ons. Wij hebben al 30 jaar ervaring met behandeling en training van lage rug- en nekklachten.

De start van ons RugFit® programma in 2005.

In 2005 hebben we een programma opgesteld voor mensen met lage rug- en nekklachten. Nadat we beiden een hernia hadden opgelopen en daarvan moesten herstellen, bleek er weinig aangeboden te worden voor deze specifieke klachten.

Inge en Birgit zijn samen op onderzoek uitgegaan om uit te zoeken wat wel en wat niet werkt bij mensen met lage rug- en nekklachten.

Van2008-2010 heeft Birgit het RugFit® programma verder ontwikkeld tijdens haar opleiding Master Manuele therapie.

Dit heeft geleid tot een volwaardig rug programma dat we al jaren met succes toepassen.

Toch blijft het programma dynamisch en ook wij leren weer elk jaar bij. Geen enkele rugklacht is hetzelfde. 

Daarom blijft het RugFit® programma een programma op maat voor mensen met lage rugklachten.

We krijgen vaak mensen die wanhopig zijn vanwege hun rugklachten. 95% van deze mensen krijgen wij weer fit genoeg om weer te kunnen functioneren zoals ze willen.